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Kelly:你在追求進步,還是在追求痠痛?

學員A:咦,這不是同一件事嗎?
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Kelly:你在追求進步,還是在追求痠痛?

學員A:咦,這不是同一件事嗎?

為什麼進步不等於痠痛?讓這個影片來回答你吧😎


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